Two Words That Guarantee Success (or failure) When Planning To Lose Weight

Sabía usted que tener éxito con la pérdida de peso comienza con sólo dos palabras?
Dos palabras ni le garantizamos que va a perder peso, ni garantiza la no perderá peso.
Usted ve, las palabras son muy poderosas. Especialmente las palabras que nos decimos a nosotros mismos ... nuestro diálogo interno.
Lo que nos decimos a nosotros mismos va directamente a nuestro subconsciente y es aceptada como una verdad completa.
¿Entendió eso?
Lo que usted diga a sí mismo oa los demás se acepta como una verdad completa a tu mente subconsciente.
¿Cómo te describirías?
¿Te ves tan saludable, delgado y lleno de energía?
¿O es que te ves tan pesado y el sobrepeso?
¿Te dices a ti mismo (o quejarse ante otros) de que "no se puede" bajar de peso?
Si te dices a ti mismo ....
"Estoy gorda" ... tu mente dice bien, tú estás gordo y se pone a trabajar en segundo plano en la adopción de medidas que hacen (y mantener) que la grasa.
o
"Estoy sano y delgado" ... su mente dice, está bien, y se pone a trabajar en segundo plano en la adopción de medidas que hacen (y mantener) saludable y delgado.
[Nota: Usted, literalmente, no puede perder peso si usted se ve como sobrepeso ... tu mente no te lo permite. Esta es una razón por la que muchos luchan con la pérdida de peso ... y lo mantiene apagado. ]
Su subconsciente no discute con usted, o con motivo de su declaración. Simplemente va a trabajar siguiendo sus instrucciones.
Éste, cambio de estilo de vida pequeño puede hacer la diferencia entre tener éxito en alcanzar sus metas los.s peso, y la lucha constante de perder peso.
Es muy sencillo, basta con sustituir sus actuales pensamientos y palabras con las que apoyar su "nuevo" que a partir de esas dos palabras más importantes: "Yo soy":
"Estoy sano"
"Yo soy delgado"
"Yo estoy en forma"
"Estoy sano y trim"
"Estoy en mi peso ideal de (su meta) libras"
Decir "Yo soy" le da a su mente una declaración y mando en sentido afirmativo ... como si ya fuera verdad.
Haga esto regularmente, cada día, y ver sus pensamientos y hablar a uno mismo de cerca. Si usted se coge el deslizamiento, detenga inmediatamente sus pensamientos negativos y sustituirlos por los de arriba, o su propio "yo soy".
Antes de que te des cuenta, tus acciones y resultados comenzará a tomar forma (literalmente :)). Es un hecho probado, su mente actúa sobre lo que le dices, sólo tiene que decir lo que quieras!
¡Usted puede hacerlo!